Que faire à La Roche de Rame et au Pays des Écrins

Le planning familial vous propose un stage d'autodéfense féministe RIPOSTE, organisé par l'association ARCAF de Marseille. Ce stage se déroulera le week-end du 1er et 2 avril 2023 à la
Roche-de-Rame, dans le lieu associatif des Croquignards.
Le but de l'autodéfense féministe est d'acquérir des moyens de se
défendre, de prévenir les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre confiance en soi. L'autodéfense féministe a la particularité d'appréhender la violence faite aux femmes en partant de ce qu'elles vivent réellement, tous les jours et sous toutes les formes, que ce soit dans l'espace public ou à la maison.

Cette forme d'autodéfense est adaptée à toutes*, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Suivre un stage RIPOSTE, c'est :
S'encourager à riposter lors de harcèlements ou d'agressions,
qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles,
par des proches ou des inconnus.
Pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.
Apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes (une animatrice pour un groupe de 10 à 16 participantes).
S'affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.
Se concentrer sur ce que l'on peut faire, et non sur ce que l'on ne peut pas faire.
Concernant l'inscription, nous demandons une adhésion au planning familial de Gap, et un acompte de 10 euros est à verser. Il consiste surtout à confirmer l'inscription, les places étant limitées...
Une dernière participation sur le principe du prix libre au moment du stage est également demandée : vous choisissez, en fonction de vos revenus et de vos ressources, le prix de votre participation.

Voici des indications de prix pour vous guider :
Peu ou pas de revenus (< 800 €) : de 0 € à 50 €
Revenus faibles (entre 800 € et 1400 €) : de 50 € à 80 €
Revenus moyens (entre 1400 € et 2000 €) : de 90 à 200 €
Revenus hauts (entre 2000 € et 3000 €) : de 200 € à 300 €

Revenus hauts (à partir de 3000 €) : à partir de 300 €

Prix coûtant de la formation par participante : 150 €

Toutefois, nous avons conscience que les revenus ne sont pas les seuls critères pour évaluer notre position située. Cette fourchette reste indicative. L'argent ne doit pas être une barrière sur tes possibilités de participer à ce stage, donc n'hésite pas à nous dire si tu es vraiment trop en galère de thune.

Pour tout besoin d'information et sinon inscription:
info@leplanning05.org ou 0688319601.
Et si tu as envie de faire un tour
sur le site de l'ARCAF : https://assoarcaf.wordpress.com/riposte/
* Le stage est pensé pour les femmes (cis et trans) en tant que
catégorie sociale ciblée par des agressions spécifiques. Nous sommes conscientes que certain·es d'entre nous assigné·es « femme » à la naissance se définissent en tant que « personne non-binaire », «genderfluid (genre fluctuant) ». Les termes choisis ayant leurs limites, n'hésite pas à nous contacter pour toute question supplémentaire.