Stations de Trail vous propose 19 parcours de randos-trail sur le territoire du Pays des Écrins.

Des parcours pour tous les niveaux, de quelques km à plus de 100, au milieu de paysages magnifiques et variés.

4 parcours sont accessibles depuis le village de La Roche de Rame :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures
Rapportez tous vos déchets,
Ne coupez pas les itinéraires à travers les prairies.

 

 

Champaussel - La Roche de Rame

13,5 km - 782 m de dénivelé - 1h30 à 2h15

Parcours VERT au départ de la Roche de Rame, devant le camping du lac.

L’itinéraire s’élève doucement à travers le village puis sur un sentier parfois raide. Ensuite une traversée sur piste permet de souffler avant la descente comprenant un passage technique aux abords des carrières de marbre rose des combes mounières qui ont servi à construire la cathédrale de Gap.
Une nouvelle montée sur sentier à l’ombre des pins vous attend, avant la descente jusqu’au point de départ.
Il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains.

 

Ce circuit sera bientôt modifié afin de correspondre plus à un niveau vert avec moins de dénivelé et moins de km.


Atelier Boucle Trail technique - La Roche

2,3 km - 124 m de dénivelé - 30 mn à 45 mn

L'atelier boucle Trail est situé à la Roche de Rame, le départ se fait au-dessus du camping du lac
2,3 kms et 136m de positif c’est ce qui vous est proposé sur cette boucle qui vous permettra de vous mettre en jambe sur un parcours facile mais qui se rapproche de ce que vous trouverez en montagne.
Objectifs :
Améliorer son endurance
Adapter sa vitesse de course aux différents profils
Améliorer sa régularité
Préparer les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition
Travailler sa foulée en descente.
Il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains.


Le Lauzet - La Roche de Rame

22,6 km - 1052 m de dénivelé - 3h30 à 5h30

Parcours BLEU au départ de La Roche de Rame, camping du lac.
Ce circuit s’effectue pour l’essentiel sous couvert de pins, sapins et mélèzes et vous permet d’accéder au hameau du Lauzet sur un circuit accessible techniquement.
En parvenant aux chalets du Lauzet, empruntez la route forestière, puis un sentier parfois technique qui vous conduira à Pré Chapelle, vaste étendue herbeuse.
La descente s’effectue alors sur un joli sentier parfois raide et caillouteux, avant de rejoindre le point de départ par une large piste.
Il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains.


Les lacs - La Roche de Rame

26,6 km - 1567 m de dénivelé - 4h30 à 6h30

Parcours ROUGE au départ de La Roche de Rame, camping du Lac
Ce circuit permet d’apercevoir à plusieurs reprises le massif enneigé du Pelvoux.
A partir du collet du Peyron, vous profiterez d’une magnifique vue plongeante sur les lacs Escur et sur le lac de l'Ascension. Une fois les lacs derrière vous, une série de petites dalles calcaires au relief caractéristique et abrasif des eaux de fonte s'offrent à vous.
La dernière partie descendante se fait sur un joli sentier qui surplombe la vallée.
Il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains.


Retrouvez tous les parcours du Pays des Écrins

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